
「SHR脱毛に何回か通ったのに、毛が減った気がしない」
「SHR脱毛は効果なしという口コミを見て不安」
こうした声は、脱毛サロンの口コミでよく見かけます。
結論から言うと、SHR脱毛は「効果なし」の脱毛方式ではありません。
ただし即効性は低く、毛が抜け落ちる変化も起きにくい方式です。
そのため回数が少ない段階や、通う間隔が空いた状態では変化を感じにくくなります。
この記事では、SHR方式に対応した業務用脱毛機器を扱うb-modelsが、「効果なし」と言われる理由を整理します。
あわせて仕組みやメリット・デメリット、施術前に知っておきたい危険性も解説します。
なお、私たち株式会社b-modelsでは、脱毛サロンの集客・売上を改善したいサロンオーナー様向けに、SHR・IPL・E-LIGHT脱毛の3タイプに対応した業務用脱毛機器「イデアライト」をご提案しています。
サロン経営を熟知したコンサルタントによる経営・開業サポートも受けられます。
SHR脱毛が「効果なし」と言われる5つの理由
SHR脱毛が「効果なし」と感じられる原因の多くは、方式の特性と受け方のズレにあります。
主な理由は次の5つです。
- 施術直後に毛が抜け落ちる変化が起きにくい
- 変化を感じるまでに複数回の施術が必要
- 通う間隔が空きすぎている
- 白髪など、反応しにくい毛がある
- 医療脱毛と同じ結果を期待している
施術直後に毛が抜け落ちる変化が起きにくい
SHR脱毛は、施術後すぐに毛がポロポロ抜けるタイプの脱毛ではありません。
今ある毛を焼き切るのではなく、これから生える毛に働きかける仕組みだからです。
IPL脱毛のように「施術後に毛が抜けた」という分かりやすい変化がないため、効果がないと誤解されやすくなります。
変化を感じるまでに複数回の施術が必要
SHR脱毛に限らず、光脱毛は1回で完了するものではありません。
回数を重ねるごとに、毛が生えるスピードや太さが少しずつ変わっていきます。
1〜2回で判断すると「変わらない」と感じやすいため、最低でも数回は続けたうえで評価するのが基本です。
通う間隔が空きすぎている
SHR脱毛は、IPL脱毛より短い間隔で通えるのが特徴です。
サロンにより異なりますが、2週間〜1ヶ月に1回程度のペースを案内されることが多い傾向にあります。
数ヶ月空けて通うと変化を積み重ねにくくなるため、サロンが提案するペースを守ることが大切です。
白髪など、反応しにくい毛がある
SHR脱毛は産毛や色の薄い毛にも対応しやすい方式です。
ただし光を使う以上、メラニン色素をほとんど含まない白髪には反応しにくくなります。
白髪が多い部位では、ほかの部位より変化を感じにくい点を知っておきましょう。
医療脱毛と同じ結果を期待している
エステサロンの光脱毛は、医療脱毛より出力を抑えた美容目的の施術です。
目指すのは減毛・抑毛で、自己処理の手間を減らすことがゴールになります。
「二度と生えない状態」を期待していると、結果とのギャップから効果なしと感じてしまいます。
同じ蓄熱式で「効果なし」と検索されることが多い方式は、THR脱毛が効果なしと言われる理由とSHR・IPLとの違いで解説しています。
SHR脱毛とは?

SHR脱毛は「Super Hair Removal」の頭文字を取った脱毛方式で、日本語では「蓄熱式脱毛」とも呼ばれます。
低い出力の光を連続して照射し、肌の内側にじわじわと熱を蓄えて発毛を抑えるのが特徴です。
毛周期の影響を受けにくく、痛みが少ない方式として近年人気が高まっています。
SHR脱毛の仕組み
SHR脱毛は「バルジ領域」と呼ばれる部分に熱を届け、減毛・抑毛を図る仕組みです。
バルジ領域は毛包の上部にあり、毛を作る細胞に発毛を促す働きを持つとされています。
バルジ領域は毛根の奥にある毛乳頭より、肌の表面に近い浅い位置にあります。
そのため強い熱を一気に与える必要がなく、低い出力の照射を重ねてアプローチできます。
これが、SHR脱毛の痛みが少ない理由です。
IPL脱毛やSSC脱毛との違い
SHR脱毛が登場する前の脱毛サロンでは、IPL脱毛とSSC脱毛が主流でした。
3つの方式の主な違いは次のとおりです。
- IPL脱毛:メラニン色素に反応する光で毛根に熱を与える。濃く太い毛に向くが、痛みはやや強め
- SSC脱毛:抑毛成分を含むジェルを塗り、光でジェルの浸透を促す。痛みは少ないが、変化はゆるやか
- SHR脱毛:低出力の光で熱を蓄え、バルジ領域に働きかける。痛みが少なく、毛周期の影響を受けにくい
IPL脱毛は成長期の毛にしか反応しないため、毛周期に合わせて2〜3ヶ月おきに通う必要があります。
SHR脱毛は毛周期を待たずに通えるため、短い間隔で施術を重ねやすいのが強みです。
それぞれの方式の詳細は、IPL脱毛の効果と仕組みやSSC脱毛の効果とメカニズムで解説しています。
SHR脱毛の効果・メリット

SHR脱毛で期待できるのは、減毛・抑毛によって自己処理の手間を減らすことです。
ほかの脱毛方式と比べたメリットは、次の3つです。
- 施術時の痛みが少ない
- 幅広い毛質・肌質に対応しやすい
- 広い部位をスピーディーに施術できる
施術時の痛みが少ない
SHR脱毛は、IPL脱毛や医療機関のレーザー脱毛に比べて痛みが少ない方式です。
IPL脱毛は「ゴムで弾かれたような痛み」と表現されることがあります。
一方、SHR脱毛は「温かさを感じる程度」という感想が多く聞かれます。
脱毛が初めての方や痛みに不安がある方でも、受けやすい施術です。
痛みの感じ方には個人差があるため、不安な方は体験施術で確かめると安心です。
幅広い毛質・肌質に対応しやすい
SHR脱毛は、IPL脱毛が苦手とする産毛や色の薄い毛にも対応しやすい方式です。
日焼けした肌やホクロのある部位でも、照射条件を調整して施術できる場合があります。
ほかのサロンで施術を断られた方が、SHR脱毛なら受けられるケースもあります。
ただし、肌の状態によっては施術を見送ることもあります。
可否はカウンセリングで肌を確認したうえで判断されます。
広い部位をスピーディーに施術できる
SHR脱毛は、ハンドピースを肌の上で滑らせながら連続照射する方式が一般的です。
一度に広い範囲へ照射できるため、1回あたりの施術時間を短くしやすくなります。
仕事帰りなど、限られた時間でも通いやすい点がメリットです。
SHR脱毛の効果を実感するまでの回数・期間の目安
SHR脱毛で変化を感じ始める時期は、施術後2〜3週間ほどが目安です。
ただし最初に感じるのは「毛が抜けた」ではなく、「生えるのが遅くなった」「毛が細くなった」という変化です。
自己処理が楽になったと感じるまでの回数は、部位や毛質によって大きく変わります。
海外のSHR施術の情報では、少なくとも8回程度の施術が推奨されています。
毛の濃い部位や、ホルモンの影響を受けやすい部位では、さらに回数が必要になることがあります。
効果を実感しやすくするポイントは次の3つです。
- サロンが提案する間隔で、途切れずに通う
- 毛抜きやワックスでの自己処理を避け、電気シェーバーを使う
- 施術前後の日焼けを避け、保湿で肌を整えておく
毛抜きで毛を根元から抜くと、光が反応する対象がなくなってしまいます。
施術期間中の自己処理は、肌への負担が少ない電気シェーバーを選びましょう。
SHR脱毛のデメリット

SHR脱毛には、メリットだけでなく次の3つのデメリットもあります。
- 即効性が低く、変化を感じるまでに時間がかかる
- 歴史が浅く、長期的なデータが少ない
- 対応機器が高価で、導入サロンが限られる
即効性が低く、変化を感じるまでに時間がかかる
前述のとおり、SHR脱毛は施術直後に毛が抜ける方式ではありません。
変化はゆるやかに現れるため、数回の施術では手応えを感じにくいことがあります。
短期間で結果を求める方には、物足りなく感じられるかもしれません。
歴史が浅く、長期的なデータが少ない
SHR脱毛は、日本では2016年ごろから広まり始めた比較的新しい方式です。
20年以上の歴史を持つIPL脱毛やレーザー脱毛に比べると、長期的なデータはまだ多くありません。
脱毛完了までの回数や最適な施術頻度も、サロンごとに考え方が分かれています。
対応機器が高価で、導入サロンが限られる
SHR方式に対応した業務用脱毛機器は、本体価格が高めの傾向にあります。
そのため地域によっては施術を受けられるサロンが少なく、料金も高くなることがあります。
費用を抑えたい場合は、IPL脱毛など他の方式と比較して選ぶのも一つの方法です。
SHR方式を含む業務用脱毛機の価格帯や種類は、業務用脱毛機おすすめ30選の比較記事でまとめています。
SHR脱毛の危険性について

SHR脱毛は低い出力で施術するため、肌への負担を抑えやすい方式です。
ただし熱を使う施術である以上、やけどや肌トラブルのリスクはゼロではありません。
国民生活センターには、2012年度以降の約5年間で脱毛施術による危害の相談が964件寄せられています。
そのうち680件が、エステで受けた脱毛によるものでした。
脱毛施術により危害を受けたという相談が、2012年度以降の約5年間に964件寄せられています。
国民生活センター「なくならない脱毛施術による危害」
リスクを抑えるために、施術前に次の点を確認しておきましょう。
- カウンセリングで肌状態や体質を確認してくれるか
- テスト照射で肌の反応を見てから本施術に進むか
- 肌トラブルが起きたときの対応を説明してくれるか
肌に傷や炎症がある場合や妊娠中は、施術を断られることがほとんどです。
施術後に赤みやヒリヒリ感が続くときは、早めにサロンへ相談し、必要に応じて皮膚科を受診してください。
SHR脱毛を実際に利用した方の口コミ

ここでは、b-modelsの業務用脱毛機器「イデアライト」によるSHR脱毛を受けたお客様の口コミを紹介します。
あわせて、マシンを導入したサロンオーナー様の声もまとめました。
SHR脱毛を受けたお客様の口コミ
【東海地方Cサロン様ご利用のお客様】
脱毛に通い始めて3回目の施術となりました。3回目を終えて2週間ほど経ちますが、生えてくるスピードが遅くなったのと、毛が細く薄くなったように感じます。まだ3回目でこの結果なので、通い続けたら肌が綺麗になってくれると期待してます!(引用:ホットペッパービューティー)
【東北地方Dサロン様ご利用のお客様】
しばらく脱毛に通えてなかったのですが、それでも、目に見えてわかるくらい自分の毛の体質が変わってきたと感じています。生えるスピードや毛の濃さなど全てにおいて変わってきており、満足しています!(引用:ホットペッパービューティー)
【東北地方Eサロン様ご利用のお客様】
全身脱毛体験でしたが、まったく痛くない脱毛でビックリしました。VIO部分は多少の痛みを覚悟していたので…顔はほくろも小鼻も出来るのが良かったです!終わったら肌も白くなっていて嬉しいおまけ感がありました。次の脱毛も楽しみです!(引用:ホットペッパービューティー)
口コミからも、最初の変化は「生えるスピード」や「毛の細さ」に表れることが分かります。
こうした変化に気づけるかどうかが、「効果なし」と感じるかの分かれ目です。
SHR脱毛搭載マシンを導入したサロンオーナー様の口コミ
【導入サロン A様】
ネイル・マツエクのサロンを経営しており、お客様からの脱毛を希望される声も多く、脱毛機を色々探していたところ、知り合いからイデアライトを紹介されて体験しました。お見積りをいただいていた機械は300万円を超える機械で効果もあったけど、イデアライトを試すとそれ以上の効果があるのに料金は半分くらいのとても初期費用を抑えることができて満足です。(引用:b-models公式サイト)
【導入サロン B様】
メンズ脱毛をスタートしようと思い、脱毛器を探していたところ黒の機械でメンズ専用のメニュー表やサポートもあるとのことで、購入を決めました。脱毛器を導入後は、約3回もすればほとんどのお客様が効果を実感していただけるので本当にこんなに効果がある脱毛器があるのかと驚いています。次は女性顧客向けの脱毛器としても導入したいと思います。(引用:b-models公式サイト)
サロン向けにSHR方式の機器の特徴を詳しく知りたい方は、業務用SHR脱毛機とIPL方式との違いもご覧ください。
【Q&A】SHR脱毛についてよくある質問と回答

最後に、SHR脱毛についてよく寄せられる質問にお答えします。
サロンを予約する前の参考にしてください。
Q.SHR脱毛は何回で効果を感じられる?
A.施術後2〜3週間ほどで、毛が生えるスピードの変化を感じ始める方が多い傾向にあります。
自己処理が楽になるまでの回数は部位や毛質で変わるため、数回で判断せず続けることが大切です。
Q.SHR脱毛でまた生えてくることはない(永久脱毛)?
A.SHR脱毛で永久脱毛はできません。
エステサロンの光脱毛は、減毛・抑毛によって自己処理を楽にすることが目的です。
永久脱毛を希望する場合は、医療機関でのレーザー脱毛やニードル脱毛を検討する必要があります。
Q.SHR脱毛の医療用とエステ用の違いは?
A.主な違いは、施術できる人と機器の出力です。
毛乳頭などを破壊するような脱毛は医療行為とされ、医師または医師の指示を受けた看護師などしか行えません。
エステ用の機器は出力を抑えて設計されており、目的も減毛・抑毛にとどまります。
違いをさらに詳しく知りたい方は、医療脱毛と美容脱毛の違いを比較した記事をご覧ください。
Q.家庭用のSHR脱毛器はある?
A.家庭用脱毛器はIPL方式が中心で、SHR方式の製品は多くありません。
自分のペースで脱毛したい方は、業務用のSHR機器を設置したセルフ脱毛サロンを検討するのも一つの方法です。
Q.IPL脱毛とSHR脱毛ならどっちがいい?
A.濃く太い毛が中心ならIPL脱毛、産毛や日焼けした肌が気になるならSHR脱毛が向いています。
痛みを抑えたい方や、短い間隔で通いたい方にはSHR脱毛がおすすめです。
迷う場合は、両方の方式に対応したサロンで相談するとよいでしょう。
まとめ
SHR脱毛は「効果なし」の脱毛方式ではなく、変化がゆるやかに現れる方式です。
毛が抜け落ちる即効性がないことや、回数・間隔が足りないことが「効果なし」と感じる主な原因です。
- 最初の変化は「生えるのが遅い」「毛が細い」という形で現れる
- サロンが提案する間隔で、数回以上続けてから判断する
- 白髪には反応しにくく、永久脱毛もできない
- カウンセリングやテスト照射を丁寧に行うサロンを選ぶ
特徴を正しく理解したうえで、ご自身に合った脱毛サロンを選んでみてください。
なお、私たち株式会社b-modelsでは、SHR・IPL・E-LIGHTの3つの脱毛方式に対応した業務用脱毛機器「イデアライト」を取り扱っています。
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